tenis sin calcetines es bueno o malo

Los tenis de plataforma o sin ella son un básico del armario en todas las épocas del año, sin embargo, con el calor se ha vuelto común usarlos sin calcetines.

Aunque es una tendencia que con el paso del tiempo se ha ido normalizando, la verdad es que es algo que deberías pensar dos veces.

Los pies tienen alrededor de 250.000 glándulas sudoríparas y no es necesario correr un maratón para que produzcan una gran cantidad de sudor.

Este efecto se multiplica si llevamos el pie tapado, ya sea con tenis o zapatos de uso formal.

Incluso la recomendación de los podólogos es usar calcetines hechos de materiales naturales como el algodón, y zapatos que permitan que la piel transpire y evitar malos olores e infecciones.

tenis sin calcetas

La moda de los tenis sin calcetines puede poner en riesgo la salud de tu piel

Si no te pones calcetines, el sudor es absorbido por las plantillas de nuestros zapatos y el líquido tarda un día o dos en secarse por completo, lo que puede provocar la multiplicación de los hongos que viven en nuestra propia piel.

Por ello se recomienda que no uses dos días seguidos el mismo par de zapatillas, por ejemplo. Lo ideal que es pudieras ponerlos “a orear” en un lugar donde reciban un poco de sol (puede ser junto a una ventana).

Si desarrollamos pie de atleta, los hongos pueden extenderse hasta las uñas y hacer que tomen un color amarillento y con calcetines, la probabilidad disminuye.

Si no quieres que se noten mucho, los calcetines tobilleros son discretos y evitan en gran medida la aparición de infecciones.

Y si no quieres usarlos en absoluto, entonces usa un desodorante para pies o crema anti-hongos.

¿Hay algún zapato que se pueda ser usado sin esos riesgos?

Sí y son las sandalias, ya que dejan el pie al descubierto. Según el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos, llevar los pies al aire ayuda tanto a que la sudoración sea menor como a evitar las callosidades.

Llevando sandalias, las uñas tampoco se encarnan porque crecen libremente.

Por supuesto que esto no quiere decir que todos debamos andar con sandalias por la vida, sin embargo, tal vez deberías de considerar cambiar tu estilo de calzado más seguido en lugar de usar sólo tenis.